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Les experts confirment: le kiwi protège l’intestin mieux que prévu. Fibres, polyphénols et actinidine renforcent le microbiote et soulagent le transit.
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![Illustration de [des kiwis consommés avant le coucher pour améliorer le sommeil selon des chercheurs]](https://armentieres-acd.fr/wp-content/uploads/2025/10/on-pensait-tout-savoir-mais-ce-fruit-ameliore-le-sommeil-selon-des-chercheurs-768x431.jpg)
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